План занятий по 20 минут в день
Разделите 20 минут на четыре пятиминутных блока. В первом подготовьте инструмент, проверьте строй или положение рук на клавиатуре и повторите уже знакомый материал. Во втором выполните короткое техническое упражнение. В третьем разберите фрагмент песни. В четвёртом играйте без остановки, даже если ошибки ещё остаются. Такое деление не позволяет провести всё занятие, бесконечно повторяя только начало песни.
В первые семь дней уделяйте 5 минут посадке и настройке, 5 — координации, 5 — двум аккордам или нотам и 5 — простой последовательности. На гитаре практикуйте смену Em, G, C и D. На клавишных играйте C, G, Am и F в удобных позициях. Держите метроном между 60 и 72 BPM. Повышайте темп только после трёх чистых повторений подряд.
На первом занятии проведите простой тест. Играйте каждый аккорд или ноту в течение четырёх долей. Затем запишите 30 секунд последовательности. Это будет вашей отправной точкой. На седьмой день запишите то же упражнение в том же темпе. Сравните звучание, количество пауз и напряжение руки. Оценивайте не только скорость: более тихое и ровное движение тоже означает прогресс.
На второй неделе оставьте 8 минут технике и 12 — репертуару. На третьей сократите технику до 5 минут и используйте 15 минут для поэтапного разбора песни. На четвёртой занимайтесь 3 минуты повторением, 5 — техникой и 12 — непрерывным исполнением. Записывайте дату, темп и изученный фрагмент. Такая запись показывает прогресс, который память обычно скрывает.
Если пропустили день, продолжите на следующий, не пытаясь компенсировать пропуск двухчасовым занятием. Такая компенсация обычно усиливает напряжение и снижает концентрацию. Если есть только 10 минут, сделайте 3 минуты повторения, 4 — переходов и 3 — непрерывного исполнения. Лучше сохранять контакт с инструментом, чем бросать режим из-за невозможности выполнить полный план.
Если начинаете с гитары, изучите руководство как играть на гитаре с нуля, прежде чем переходить к аккордам с баррэ. На любом инструменте играйте медленно и тихо отсчитывайте доли. Цель первого этапа — не скорость, а способность повторять одно движение с меньшим напряжением и большим контролем.
Задание на сегодня: выберите четыре аккорда или пять нот, установите метроном на 60 BPM и выполните четыре цикла по четыре доли. Запишите, сколько раз остановились. Завтра повторите в том же темпе. Повышайте его только на 4 BPM и только если сможете пройти все четыре цикла, не теряя пульс.