Um plano de estudo de 20 minutos por dia
Divida os 20 minutos em quatro blocos de 5 minutos. No primeiro, prepare o instrumento, confira a afinação ou a posição do teclado e revise o que você já sabe. No segundo, faça um exercício técnico curto. No terceiro, estude um trecho de música. No quarto, toque sem parar, mesmo que ainda existam erros. Essa divisão evita que você passe a sessão inteira repetindo apenas o começo de uma música.
Nos primeiros sete dias, use 5 minutos para postura e afinação, 5 para coordenação, 5 para dois acordes ou notas e 5 para uma sequência simples. No violão, pratique mudanças entre Em, G, C e D. No teclado, toque C, G, Am e F em posições confortáveis. Mantenha o metrônomo entre 60 e 72 BPM. Aumente apenas quando o movimento sair limpo em três repetições seguidas.
Na primeira sessão, faça um teste simples. Toque cada acorde ou nota por quatro tempos. Depois, grave 30 segundos da sequência. Essa gravação será sua referência. No sétimo dia, grave o mesmo exercício no mesmo andamento. Compare o som, a quantidade de pausas e a tensão da mão. Não avalie apenas a velocidade. Um movimento mais silencioso e regular também representa progresso.
Na segunda semana, reserve 8 minutos para técnica e 12 para repertório. Na terceira, reduza a técnica para 5 minutos e use 15 para tocar uma música por partes. Na quarta, faça 3 minutos de revisão, 5 de técnica e 12 de execução contínua. Registre a data, o andamento e o trecho estudado. Esse registro mostra progresso que a memória costuma esconder.
Se você faltar um dia, retome no dia seguinte sem tentar compensar com uma sessão de duas horas. A compensação costuma aumentar a tensão e reduzir a concentração. Se tiver apenas 10 minutos, faça 3 minutos de revisão, 4 de transições e 3 de execução contínua. Manter o contato com o instrumento é melhor que abandonar a rotina por não conseguir cumprir o plano completo.
Se você está começando pelo violão, siga o guia como tocar violão do zero antes de tentar acordes com pestana. Para qualquer instrumento, pratique devagar e conte os tempos em voz baixa. O objetivo da primeira etapa não é velocidade. É conseguir repetir o mesmo movimento com menos tensão e mais controle.
Para executar hoje, escolha quatro acordes ou cinco notas, coloque o metrônomo em 60 BPM e faça quatro ciclos de quatro tempos. Anote quantas vezes você parou. Amanhã, repita no mesmo andamento. Só aumente 4 BPM se você conseguir completar os quatro ciclos sem perder o pulso.