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Come suonare la chitarra: da zero al primo accordo

Impara a suonare la chitarra da zero con Cantivy. Postura, accordi di base, ritmi ed esercizi progressivi per principianti. Accedi subito gratis.

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Postura e posizione corretta

La postura corretta previene gli infortuni e facilita l'apprendimento. Siediti con la schiena eretta, appoggia il corpo della chitarra sulla coscia destra, oppure sulla sinistra nella posizione classica, e mantieni il manico leggermente inclinato verso l'alto.

Il polso della mano sinistra deve essere leggermente piegato in avanti, così che le dita premano le corde con la punta e non con il lato.

I tuoi primi accordi

Inizia con gli accordi più semplici: Em (Mi minore), Am (La minore) ed E (Mi maggiore). Questi tre accordi sono già usati in centinaia di canzoni.

  • Em = dita 1 e 2 sulle corde 4 e 5, 2° tasto
  • Am = dita 1, 2 e 3 sulle corde 2, 3 e 4, 2° tasto
  • E = dita 1, 2 e 3 sulle corde 1, 4 e 5

Ritmi di base

Il ritmo è ciò che dà vita alla musica. Per iniziare, impara il semplice accompagnamento con pennate verso il basso: quattro pennate per battuta, seguendo il tempo della canzone.

In seguito passa alle pennate alternate, verso il basso e verso l'alto, e poi a ritmi tipici come quelli della canzone italiana, del pop, del cantautorato e del folk.

Piano di studio per principianti

Esercitati per almeno 15 minuti al giorno. Nello studio della chitarra, la costanza è più importante dell'intensità.

  • Settimane 1–2: accordi Em, Am, E e passaggi dall'uno all'altro
  • Settimane 3–4: aggiungi C, G e D; esercitati con canzoni semplici
  • Mese 2: impara le scale pentatoniche e i ritmi di base
  • Mese 3: prova a suonare la tua prima canzone completa dall'inizio alla fine

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Hai una chitarra tra le mani. Allora veniamo subito al punto. In questa lezione imparerai a suonare la chitarra partendo dalla postura, dall'accordatura, dal ritmo e da tre accordi semplici. Alla fine avrai un esercizio di 10 minuti da ripetere oggi e nei prossimi sette giorni.

Mi chiamo Lucas Mendes. Lavoro come produttore musicale da 12 anni, ho seguito una formazione online presso Berklee e sono caporedattore di Cantivy. Questa lezione ha un approccio pratico. Non devi conoscere la teoria musicale prima di iniziare. Non devi nemmeno aspettare mesi per suonare una sequenza sensata. Ti servono una chitarra ben regolata, un accordatore con la pagina aperta, 10 minuti liberi e attenzione al suono prodotto da ogni corda.

Se ti fanno male le dita, fai una pausa di 2 minuti. Un leggero indolenzimento sulla punta delle dita è comune nelle prime sessioni. Un dolore intenso al polso, alla spalla o alle articolazioni indica un eccesso di tensione. Fermati, rilassa la mano e controlla la postura prima di continuare.

Cosa devi fare il primo giorno

Scegli una sedia stabile, senza braccioli, e tieni entrambi i piedi appoggiati a terra. Se sei destrorso, appoggia il corpo della chitarra sulla gamba destra. Se sei mancino, usa la gamba sinistra oppure uno strumento predisposto per mancini. Appoggia la parte inferiore della chitarra al busto senza stringere lo strumento. Il manico deve puntare leggermente verso l’alto. In questo modo, la mano sinistra raggiunge i primi tasti senza piegare il polso in un’angolazione scomoda.

Prima di provare qualsiasi accordo, conta le corde dal basso verso l’alto. La più sottile è la prima corda, Mi acuto. Poi vengono Si, Sol, Re, La e Mi grave. La chitarra ha sei corde. Nei diagrammi, la prima corda di solito appare a destra quando guardi il disegno frontalmente. Verifica questo orientamento per non montare l’accordo al contrario.

Impugna il plettro tra il pollice e il lato dell’indice. Lascia sporgere circa 0,5 centimetro della punta. Inclina il plettro di circa 15 gradi rispetto alle corde. Se scivola via, comincia usando il pollice. Una pennata breve verso il basso è già sufficiente per i primi esercizi.

Accorda lo strumento prima di ogni sessione di pratica. Usa l’accordatore per chitarra online con la pagina aperta e consenti al microfono del dispositivo di captare una corda alla volta. La lettura dipende dal microfono, dal rumore dell’ambiente, dalla distanza dal cellulare o dal computer e dal volume della chitarra. Suona la corda a vuoto, aspetta che la lettura si stabilizzi e regola la meccanica con piccoli movimenti. Non forzare una meccanica dura. Se la corda sembra bloccata, riduci la tensione e chiedi aiuto per evitare che si rompa.

L’accordatura standard, dalla sesta alla prima corda, è Mi, La, Re, Sol, Si e Mi. Nei nomi internazionali vedrai E, A, D, G, B ed E. Se l’accordatore mostra una nota molto distante, non girare rapidamente la meccanica. Suona di nuovo e avvicina gradualmente la corda alla nota indicata.

L’intera tastiera con l’accordatura standard. Le note naturali sono evidenziate e il motivo che disegnano è ciò che si memorizza, non i tasti uno per uno. Nota che tra Mi–Fa e Si–Do non c’è alcun tasto intermedio. Posizioni calcolate a partire dall’accordatura, non da una tabella fissa. Figura do Cantivy — livre para reutilizar com link para esta página.

Come tenere la chitarra e ottenere un suono pulito

Posiziona il pollice della mano sinistra dietro il manico, all'incirca all'altezza compresa tra l'indice e il medio. Le altre dita restano incurvate, con la punta a contatto con la corda. Evita di appoggiare l'intero palmo sul manico. Questo appoggio riduce lo spazio tra le dita e rende più difficile cambiare accordo. In questa prima fase il pollice non deve sporgere sopra il manico.

Quando premi una corda, usa la punta del dito e mantieniti vicino al tasto metallico, senza posizionare il dito esattamente sopra di esso. Una distanza di 2-5 millimetri dal tasto successivo richiede di solito meno forza. Pizzica la corda e osserva il risultato. Se il suono è ovattato, controlla che un altro dito non la stia sfiorando. Se presenta un ronzio, avvicina il dito al tasto successivo e aumenta la pressione solo quanto basta.

Fai una prova con ogni dito. Premi una nota sulla seconda casa della terza corda e suonala quattro volte. Poi togli il dito e rilassa la mano per 5 secondi. Questo ciclo ti insegna a premere senza schiacciare la corda. Il suono pulito dipende dalla posizione e dall'angolazione del dito, non dalla forza massima.

Con la mano destra, esegui brevi movimenti verso il basso. Suona le corde con la parte più larga del plettro, tenendolo con un'angolazione leggermente inclinata. Il movimento deve partire dal polso, non dal gomito. Mantieni l'avambraccio appoggiato leggermente sulla parte superiore del corpo della chitarra. Suona una corda alla volta e ascolta. Questo controllo è più importante che cercare di accompagnare un'intera canzone al primo approccio.

Se il suono è aspro, riduci la distanza percorsa dal plettro. Se il volume è basso, non aumentare subito la forza. Prima controlla che il plettro non stia penetrando troppo tra le corde. Lascia che solo 3-5 millimetri della punta tocchino l'insieme delle corde.

I tre accordi per iniziare a suonare la chitarra

Cominciamo con Em, G e C. Nella numerazione delle corde, la 1 è la più sottile e la 6 è la più spessa. Per Em, metti il dito medio sulla quinta corda, al secondo tasto, e l'anulare sulla quarta corda, al secondo tasto. Suona tutte e sei le corde. Questo accordo è spesso un buon punto di partenza perché richiede soltanto due dita.

Il G di questa lezione usa il dito medio sulla sesta corda, al terzo tasto, l'indice sulla quinta corda, al secondo tasto, e l'anulare sulla prima corda, al terzo tasto. Suona tutte e sei le corde. Se la prima corda non suona, sistema l'anulare senza stringere tutto il manico. Esistono altre forme di G, ma questa è sufficiente per l'esercizio iniziale.

Per C, metti l'indice sulla seconda corda, al primo tasto, il medio sulla quarta corda, al secondo tasto, e l'anulare sulla quinta corda, al terzo tasto. Suona dalla quinta corda verso il basso. La sesta corda non fa parte di questa posizione. Puoi appoggiare leggermente il pollice della mano destra sulla sesta corda per evitare che suoni, ma non è necessario sviluppare questa tecnica nei primi minuti.

Non cercare di memorizzare tutti i diagrammi in una volta sola. Forma Em, suona tutte e sei le corde e ascolta. Togli la mano, conta fino a 3 e forma di nuovo l'accordo. Ripeti cinque volte. Fai lo stesso con G e C. Se una corda non suona, suona le corde una alla volta. L'obiettivo è capire quale dito blocca la vibrazione. Stringere con forza tutto il manico aumenta soltanto la tensione.

Per controllare altre posizioni, consulta il generatore di accordi. Ti aiuta a confrontare i diagrammi e a scegliere una forma comoda per la tua mano. All'inizio, usa la posizione più semplice e tieni le dita vicine alle corde. Se studi già la tastiera, anche la spiegazione sulle note della tastiera: impara a riconoscere ogni tasto può aiutarti a capire il rapporto tra note, nomi e accordi.

Oggi non cercare di aggiungere accordi come F maggiore o Si minore. Spesso richiedono una pestana e aumentano il carico sulla mano. Prima fai suonare Em, G e C con chiarezza a 60 BPM. Poi aggiungi nuovi diagrammi.

L’errore più comune di chi sta imparando a suonare la chitarra

L’errore più comune è cercare di cambiare accordo prima di riuscire a formare un accordo statico. Si guarda la mano, si premono tutte le corde con forza e si accelera il ritmo della pennata. Il risultato di solito sono corde smorzate, rumore e tensione nella spalla. Se è successo anche a te, non significa che ti manchi il talento. È necessario correggere la sequenza dello studio.

Fai la prova del suono separato. Forma l’accordo e suona la sesta corda, poi la quinta, la quarta, la terza, la seconda e la prima. Se una corda non suona, fermati e aggiusta un dito. Ripeti finché le corde che appartengono all’accordo non producono un suono chiaro. Per C, non suonare la sesta corda. Per Em e G di questa lezione, suona tutte e sei le corde. Sapere quali corde rientrano in ogni posizione evita uno sforzo inutile.

Un altro errore frequente è tenere il pollice della mano sinistra premuto con troppa forza. Esegui lentamente un cambio tra Em e G. Poi alleggerisci il pollice per 1 secondo senza staccare le dita dalle corde. Se l’accordo resta formato, stavi usando più forza del necessario. Ripeti la prova tre volte.

Evita anche di esercitarti sempre dall’inizio di una canzone. Quando arriva il cambio difficile, ti fermi e ricominci. Isola soltanto i due accordi che causano il problema. Esegui il cambio tra loro per 60 secondi, senza ritmo e senza musica. Conta un cambio ogni quattro tempi. Poi aggiungi una pennata lenta. Questo metodo è più diretto per imparare a suonare la chitarra che ripetere l’intera introduzione.

Se la spalla si solleva mentre suoni, fermati per 5 secondi e lascia uscire l’aria. Il braccio destro non deve sostenere la chitarra. Lo strumento deve rimanere appoggiato sulla gamba e sul busto. Devi soltanto controllare il plettro e le corde.

Esercizio di 10 minuti per suonare la tua prima sequenza

Questo esercizio dura 10 minuti e usa Em, G e C. Imposta un metronomo tra 60 e 72 BPM. Nei primi due minuti, forma ogni accordo e suona le corde una per una. Dedica 40 secondi a Em, 40 a G e 40 a C. I 20 secondi rimanenti servono per rilassare la mano e ripetere l’accordo che ha prodotto più rumore. Se qualche suono non esce, sistema le dita prima di proseguire. Non accelerare per recuperare il tempo.

Nei quattro minuti successivi, esegui quattro pennate verso il basso su ogni accordo. Conta “1, 2, 3, 4” e passa alla forma successiva. Usa quest’ordine: Em, G, C, G. Ripeti la sequenza. Il cambio avviene dopo la quarta pennata. Se non riesci ad arrivare all’accordo successivo, ferma la mano destra, forma l’accordo con calma e ricomincia dalla battuta successiva. Non premere le corde durante il cambio. Questo rende il movimento più leggero e riduce i rumori.

Dividi questi quattro minuti in due blocchi da 2 minuti. Nel primo blocco, suona a 60 BPM. Nel secondo, mantieni 60 BPM oppure passa a 66 BPM soltanto se i cambi restano chiari. Non salire a 72 BPM finché continui a perdere il battito. Aumentare la velocità serve solo quando il movimento è già sotto controllo.

Negli ultimi quattro minuti, esegui una pennata verso il basso sul tempo 1, un’altra sul tempo 3 e pennate leggere verso il basso sui tempi 2 e 4. Mantieni il metronomo tra 60 e 72 BPM. Conta “1, 2, 3, 4” a bassa voce. La mano destra continua a muoversi anche quando non suoni tutte le corde. Registra 30 secondi con il cellulare e ascolta se il battito è rimasto costante. L’obiettivo è mantenere Em, G, C e G per 2 minuti, senza ricominciare la sequenza a ogni errore.

Se l’esercizio è difficile, riduci a una pennata per accordo. Se è facile per due giorni consecutivi, aggiungi una pennata verso l’alto tra i tempi 2 e 3. Non cambiare accordo e ritmo contemporaneamente. Prima stabilizza il cambio. Poi modifica la pennata.

Come proseguire dopo i primi accordi

Quando Em, G e C saranno diventati più sicuri, aggiungi D e Am. Esercitati con coppie di accordi, come G verso C, C verso D e Am verso Em. Esegui dieci cambi lenti per ogni coppia. Riposa 20 secondi tra una coppia e l’altra. Solo dopo riunisci i cinque accordi. Questo percorso riduce il numero di decisioni che la mano deve prendere e ti aiuta a capire dove deve posarsi ogni dito.

Fai una semplice verifica. Scegli una coppia e imposta il metronomo a 60 BPM. Prova a cambiare accordo ogni quattro pulsazioni per 1 minuto. Conta quanti cambi sono riusciti con tutte le note udibili. Se ne esegui correttamente meno di 6, rimani a 60 BPM. Se ne esegui da 6 a 10, ripeti l’esercizio il giorno successivo. Aumenta a 66 BPM solo quando riesci a fare almeno 8 cambi puliti in due blocchi consecutivi.

Il passo successivo è imparare la pulsazione. Conta quattro pulsazioni e mantieni la mano destra in movimento, anche quando non tocchi le corde. Questo movimento continuo aiuta a non perdere il tempo. Poi prova semplici pattern verso il basso e verso l’alto, sempre a 60 BPM. In generi come la canzone italiana, la regolarità dell’accompagnamento è spesso più importante, all’inizio, che riempire tutti gli spazi.

Per avvicinare lo studio al repertorio brasiliano, puoi provare una sequenza I–V–vi–IV in Sol maggiore: G, D, Em e C. Questa progressione compare in stili diversi, ma il risultato dipende dal ritmo, dalla melodia e dall’arrangiamento. Nel forró, prova a mantenere una scansione regolare di quattro pulsazioni. Nel gospel, esercitati sugli ingressi e sulle pause prima di aggiungere variazioni. Nel pagode, inizia separando il basso dall’accordo prima di provare un pattern di accompagnamento completo.

Scegli canzoni con pochi accordi e un tempo comodo. Puoi iniziare dalle cifre semplificate di canzoni facili e osservare come gli accordi compaiono a blocchi. Per il repertorio brasiliano, cerca brani di sertanejo, forró, gospel, pagode e MPB con tre o quattro accordi. Non copiare a memoria un’intera cifra. Comprendi la ripetizione della sequenza e suona soltanto il passaggio necessario per esercitarti.

Accordare, capire la tastiera e creare una routine

Una routine breve funziona meglio di una sessione lunga fatta una sola volta alla settimana. Dedica 10 minuti al giorno per sette giorni. Nei primi 3 minuti, accorda lo strumento ed esegui singole note. Nei 4 minuti successivi, esercitati in due cambi di accordo. Negli ultimi 3, suona una sequenza con il metronomo. Annota la velocità utilizzata e quale cambio ha presentato difficoltà. Una nota semplice può essere: “martedì, 60 BPM, G a C, 7 cambi puliti in 1 minuto”.

Prima di iniziare, controlla tre aspetti: l'accordatura, la posizione delle spalle e la distanza del plettro dalle corde. Dopo l'esercizio, annota una sola difficoltà. Se scrivi cinque problemi, non saprai quale correggere per primo. Il giorno successivo, comincia dall'elemento che ha ricevuto il punteggio più basso.

Dopo aver imparato alcuni accordi, comincia a individuare le note sulla tastiera. Non devi memorizzare tutte e sei le corde in un pomeriggio. Impara prima le note naturali della sesta e della quinta corda fino al quinto tasto. Sulla sesta corda troverai mi a corda vuota, fa al primo tasto, sol al terzo e la al quinto. Sulla quinta corda troverai la a corda vuota, si al secondo tasto, do al terzo e re al quinto. Questa conoscenza facilita la creazione delle linee di basso, la lettura dei diagrammi e la comprensione delle scale per chitarra: impara a conoscere la tastiera dello strumento.

Il repertorio mantiene interessante lo studio. Se ti piacciono la canzone italiana o il cantautorato, consulta le cifre del cantautorato: suona i brani più amati. Se preferisci accompagnare musica sacra, pop o folk, scegli un brano che abbia un pattern di quattro tempi. Cantivy raccoglie lezioni gratuite di chitarra da consultare mentre ti eserciti, ma i progressi arrivano dal ripetere il movimento con attenzione.

Alla fine dei sette giorni, confronta due registrazioni di 30 secondi. Osserva se mantieni il tempo, se i cambi interrompono il ritmo e se qualche corda scompare. Non confrontare soltanto la velocità. Un passaggio a 60 BPM con un suono nitido è più utile per il tuo studio di un passaggio a 100 BPM pieno di pause.

Riepilogo

Hai già un piano semplice per iniziare a suonare la chitarra senza saltare passaggi. Accordala, forma gli accordi con calma, controlla ogni corda e usa il metronomo per mantenere il battito. Un suono pulito nasce dalla regolazione delle dita, dalla posizione vicino al tasto e dalla pressione necessaria. Non nasce dalla forza applicata al manico.

Ripeti l'esercizio di 10 minuti per sette giorni. Quando la sequenza sarà stabile, aggiungi nuovi cambi e scegli una canzone con pochi accordi. Registra brevi frammenti per confrontare la tua regolarità, sempre a una velocità che permetta di ascoltare ogni nota.

Applica queste indicazioni durante la prossima sessione:

  • Accorda le sei corde con l'accordatore e la pagina aperta.
  • Siediti con entrambi i piedi ben appoggiati e rilassa le spalle.
  • Forma Em, G e C, suonando ogni corda separatamente.
  • Allenati per 60 secondi sul cambio tra i due accordi più difficili.
  • Suona Em, G, C e G tra 60 e 72 BPM.
  • Registra 30 secondi e controlla che il battito sia rimasto costante.
  • Pratica 10 minuti al giorno per sette giorni.

Se una corda continua a risultare smorzata dopo tre tentativi, non aumentare la forza senza limiti. Sciogli l'accordo, rilassa la mano per 30 secondi e ricomponilo. Se la difficoltà persiste, fai controllare la regolazione dello strumento da un professionista.

Perguntas frequentes

Quanto tempo serve per imparare a suonare la chitarra?

Con 10 minuti di pratica quotidiana, puoi formare i primi accordi e suonare una semplice sequenza in pochi giorni. Il tempo varia in base alla frequenza, alla coordinazione e al tipo di repertorio. Per cambiare accordo con sicurezza, mantieni una routine per alcune settimane. Un buon primo traguardo è sostenere Em, G, C e G per 2 minuti a 60 BPM, senza interrompere il battito. Il punto principale è praticare movimenti piccoli e corretti, invece di suonare per ore senza prestare attenzione al suono.

Qual è la chitarra migliore per chi comincia?

La migliore chitarra per iniziare è quella che risulta comoda sul corpo, mantiene l'accordatura e ha corde a un'altezza adeguata. Un modello con corde in nylon è spesso più morbido per le dita e si trova molto nella MPB, nella bossa nova e nel repertorio popolare. L'acciaio offre una risposta diversa e si trova spesso nella musica pop, nel cantautorato e nella MPB. Prova lo strumento da seduto per almeno 5 minuti. Verifica di riuscire a raggiungere il primo, il terzo e il quinto tasto senza irrigidire il polso. Controlla anche che le corde non siano così alte da richiedere una forza eccessiva.

Devo imparare la teoria musicale prima di suonare la chitarra?

No. Puoi cominciare da postura, accordatura, accordi e ritmo. La teoria entra gradualmente per spiegare ciò che stai già facendo. Imparare i nomi delle note, gli intervalli e le funzioni degli accordi aiuta a trasporre i brani e a creare accompagnamenti. Inizia suonando una sequenza semplice e collega ogni concetto alla pratica, invece di studiare definizioni isolate. Dopo aver imparato G, D, Em e C, per esempio, puoi riconoscere la progressione I–V–vi–IV in Sol maggiore.

Perché il mio accordo risulta soffocato?

Di solito, un dito sta toccando una corda vicina oppure si trova troppo lontano dal tasto. Forma l'accordo e suona ogni corda separatamente. Osserva quale non suona. Curva maggiormente il dito, avvicina la punta al tasto successivo e riduci la forza finché trovi il punto in cui la nota suona. Controlla anche che la mano destra non stia toccando una corda che non appartiene all'accordo. Fai questa diagnosi per 60 secondi prima di cambiare completamente la diteggiatura. Se il problema compare su tutti i tasti e con poca pressione, chiedi una valutazione della regolazione dello strumento.

È meglio suonare con il plettro o con le dita?

Entrambi i metodi sono utili. Il plettro facilita le pennate regolari e si usa spesso nella musica pop, nel rock e nel cantautorato. Le dita aiutano negli arpeggi, nella musica sacra, nel folk e negli accompagnamenti morbidi. Per la prima pratica, scegli una tecnica e mantieni il movimento semplice. In seguito alterna pollice, dita e plettro per scoprire quale controllo si adatta meglio al repertorio che vuoi suonare. Esercitati per 2 minuti con il plettro e per 2 minuti con il pollice. Confronta quale opzione produce meno rumore sulle sei corde.

Come posso sapere se la chitarra è accordata?

Usa un accordatore con il microfono del cellulare o del computer attivato e suona una corda alla volta. L'accordatura standard, dalla sesta alla prima corda, è mi, la, re, sol, si e mi. Il risultato può variare in base al microfono, al rumore dell'ambiente e alla posizione del dispositivo. Per questo, suona di nuovo la corda dopo la regolazione e verifica che rimanga stabile. Tieni il dispositivo a circa 20 a 40 centimetri dalla chitarra e suona una sola corda alla volta per ridurre le interferenze.

Posso imparare a suonare la chitarra usando solo i diagrammi degli accordi?

Puoi accompagnare molti brani usando i diagrammi degli accordi, a condizione di esercitare anche il ritmo e i cambi di accordo. Il diagramma indica l'armonia, ma da solo non mostra la dinamica della mano destra, il tempo o tutte le pause. Usa diagrammi semplici come punto di partenza. In seguito, impara i nomi delle note e i pattern ritmici per capire meglio ciò che stai suonando e adattare l'accompagnamento. Prima di suonare un brano intero, scegli un passaggio di 8 o 16 battute e ripetilo finché riesci a mantenere il battito senza fermarti.

Quanti accordi dovrei imparare nel primo mese?

Comincia con tre o quattro accordi e impara a passare dall'uno all'altro senza interrompere il battito. Em, G e C permettono già molti esercizi. Poi aggiungi D e Am. La quantità conta meno della chiarezza e della velocità controllata. Se memorizzi dieci diteggiature, ma non riesci a passare dall'una all'altra a 60 BPM, devi ancora rafforzare la coordinazione prima di aggiungerne altre. Un obiettivo ragionevole per le prime quattro settimane è padroneggiare da cinque a otto accordi aperti e almeno sei coppie di cambi.

Quanto tempo dovrei esercitarmi con la chitarra ogni giorno?

Comincia con 10 minuti al giorno, per sette giorni. Dividi il periodo in 3 minuti di accordatura e note singole, 4 minuti di cambi e 3 minuti di sequenza con il metronomo. Se la mano rimane rilassata, aumenta a 15 o 20 minuti dopo la prima settimana. Fai una pausa di 2 minuti ogni 10 minuti quando avverti tensione. Una pratica breve e quotidiana di solito offre più controllo di una sessione di 70 minuti soltanto la domenica.

Come posso cambiare accordo senza interrompere la pennata?

Per prima cosa, esercitati nel cambio senza suonare. Forma Em, solleva le dita e forma G dieci volte. Poi fai lo stesso con G e C. In seguito, imposta 60 BPM e suona quattro pennate verso il basso su ogni accordo. Durante il cambio, rilassa la pressione della mano sinistra e mantieni la mano destra in movimento. Se il cambio fallisce tre volte di seguito, riduci a una pennata per accordo e torna a quattro pennate quando le dita trovano la diteggiatura con meno ritardo.

Come posso evitare il dolore alle dita quando comincio?

Esercitati per 10 o 15 minuti e fai pause di 2 minuti. Premi ogni corda soltanto finché la nota suona. Non continuare se compare un dolore acuto, intorpidimento o dolore al polso. Mantieni le dita curve e avvicinale al tasto successivo per ridurre la forza. Una lieve sensibilità sulla punta delle dita può comparire nei primi giorni, ma non è necessario sopportarla fino al limite. Se il dolore persiste per più di 24 ore, riposati e chiedi consiglio a un professionista.